Come ti senti?
Sono tante le difficoltà che colpiscono il benessere dei giornalisti e delle giornaliste, eppure oggi la salute mentale nel giornalismo è ancora un tabù. Gli spazi di condivisione e dialogo sono pochi, e molto raramente le redazioni mettono a disposizione un sostegno psicologico per i propri dipendenti e collaboratori.
Ecco perché non è facile, per chi fa questo mestiere, riconoscere di avere un problema e di vivere un momento di debolezza, e cercare sostegno.
Come ti senti? è edito da IRPI in collaborazione con Ordine dei Giornalisti della Lombardia e curato da Alice Facchini. Nasce dall’omonimo progetto che vuole promuovere la salute mentale nei media e nel mondo del giornalismo.
Il libro contiene i risultati della prima indagine italiana sulla salute mentale nel giornalismo, realizzata nel 2023 dalla testata indipendente IrpiMedia attraverso un questionario anonimo a cui in tre mesi hanno risposto 558 persone.
L’87% afferma di soffrire di stress, il 73% di ansia, il 68% sente un senso di inadeguatezza. Più della metà soffre di insonnia. Uno su due ha la sensazione di non essere compreso e prova un forte senso di solitudine. Il 42% afferma di soffrire di sindrome da burnout, di avere attacchi di rabbia immotivati e di essere dipendente da internet e dai social network. Uno su tre parla esplicitamente di depressione.
Oggi il progetto #ComeTiSenti continua a monitorare lo stato della salute mentale nel giornalismo attraverso la piattaforma www.cometisenti.info, dove si possono inviare segnalazioni e testimonianze anonime.
